HEJ RUMMET! old

Välkommen till HEJ RUMMET! Sinnliga rumsupplevelser

FÖLJ PROCESSEN - PORJEKTSIDOR UNDER UPPBYGGNAD

Under våren 2025 skapar vi en version av Allt hänger samman-metoden för elever 12-16 år i anpassad grundskola.
Vi kallar metoden HEJ RUMMET!

Här kan du följa projektet under processen, hoppas du blir nyfiken! Maila oss om du vill få nyhetsbrev framöver om HEJ RUMMET! och andra projekt vi arbetar med eller aktiverar.

Den nya versionen skapas i nära samarbete med Kungsholmens grundskola, anpassad grundskola och pedagog Therése Mozart, estetisk verksamhet. Vi arbetar med en mindre grupp elever med varierande funktionsmöjligheter där vi tillsammans med dem och deras fritidssamverkare utformar innehållet.

För mer information maila Ulrika Blåeld Wedin

HEJ RUMMET! bygger på Allt hänger samman-metoden utvecklat med nya moment som specialskriven musik, puls- och rytmskapande. Genom att använda multisensoriska aktiviteter, musik och dans, samt individualiserade och anpassade tillvägagångssätt, kan vi stödja elevers lärande och personliga utveckling oavsett funktionsförmåga. Där exempelvis elever utan tal, språk eller konceptuell förståelse kan uttrycka sig genom kreativa och sensoriska metoder.
Alla kan delta i HEJ RUMMET!

UNDERSÖKNINGAR SOM UTGÅR FRÅN VÅRA SINNEN

Under våren 2025 är uppläggen för undersökningarna och materialet under arbete.
Till hösten kommer allt vara klart och tillgängligt för att använda fritt!

Undersökningarna är uppbyggda så att alla oavsett funktionsmöjlighet kan vara med. Några av övningarna kommer även att finns i flera variationer så att ni kan välja den som passar era elever bäst.

Varje undersökning startar och avslutas med ljudguidningen LYSSNA-FÖLJA, där vi med enkla rörelser och aktiverade sinnen skapar trygghet och igenkänning för alla i rummet. Det blir en gemensam stund att landa tillsammans, vuxna som elever, och öppna upp för det som väntar. Vi inleder varje tillfälle med HEJ HJÄRTAT HEJ ALLA – en rytmisk hjärtslagscirkel där vi klappar handen mot bröstet och hälsar på varandra med namn. Det stärker gemenskapen och gör att alla blir sedda och hörda. Hjärtat är centralt genom hela undersökningen – både det fysiska som bor i kroppen och det som symboliserar värme och samhörighet. Till varje undersökning finns bildstöd som tydligt visar vad som ska hända och stöttar eleverna i varje övning, för en trygg och inspirerande upplevelse.

Om HEJ HJÄRTAT HEJ ALLA

HEJ HJÄRTAT HEJ ALLA är inspirerad av något som kallas för Heartbeat circle som har utformats av regissören, skådespelaren och författaren Kelly Hunter från England. Sedan 2002 har hon, tillsammans med personer med autismspektrumtillstånd och deras anhöriga skapat Hunter Heartbeat Method - en serie sensoriska lekar baserade på Shakespeare.

Autistiska personer tar i första hand in världen genom akustiska upplevelser, där de lyssnar först och tittar sedan. En jämn, upprepad våg av sjungande, klappande hjärtslag kan bidra till att blockera ut störande ljud och skapa ett nät av tröstande resonans som underlättar övergången från att gå in i ett nytt rum och in i en ny situation – något som kan hjälpa till att lindra ångest.

Deltagarna ges sin inre rytm möjlighet att koppla till en enkel takt. Genom att behålla en stadig rytm kan den potentiella stressen som kan orsakas av förändringar i ljud, belysning och temperatur minskas.

Läs om Hunter Heartbeat Method HÄR

Om HEJ RUMMET! DANSEN

Alla danser i Hej Rummet börjar på samma sätt, med några enkla rörelser som dansas tillsammans i ring. Upprepningen skapar igenkänning och trygghet och ger en bra grund för att sedan gå vidare till ett nytt dansmoment när ni och eleverna känner er redo.

Dessa rörelser, tillsammans med att dansa fritt, utgör Hej Rummets grunddans. Ni kan dansa den under flera tillfällen eller återkomma till den när det inte passar att göra nya dansmoment.

Genom detta är Dansen i Hej Rummet både en möjlighet att utveckla sitt rörelsemönster i relation till rummet och varandra, men också ett sätt att landa i kroppen och vara i rörelse - kroppen som det första rummet och få möjlighet att utveckla sin dansglädje genom att dansa helt fritt, utan prestation och förutbestämda rörelser.

Känn in vad som passar vid respektive tillfälle. Ibland kan det vara mer berikande att dansa något man redan känner till, och ibland kan det vara tvärtom.

Om HEJ RUMMET! MUSIKEN

Vi använder oss av rytm och musik eftersom den kan möta elever på olika kognitiva, emotionella och kommunikativa nivåer. Vi har skapat egen musik, en låt för vardera undersökning och tagit en del inspiration från Hunter Heartbeat Method.

Vi sjunger om rummet, om material, hur det låter och hur det känns. I undersökningen Hjärtats stig - Lyssnar och dansar vi till Jag, du, vi-låten där vi medvetandegör vi hur vi är närvarande med oss själva, med den andre och med hela gruppen.

Vi använder även rummet och kroppen till att skapa rytmer, egna och gemensamma. Ibland tar vi hjälp av egenhändigt skapade trumpinnar, gjorda av köksredskap i trä med strumpa. HEJ RUMMETS egna trumpinnar!

Musiken som sinnligt verktyg ger många positiva effekter

Stärker kommunikation och samspel: Musik ger elever med begränsat språk eller sociala svårigheter möjlighet att uttrycka sig och delta i gemenskap – genom rytmer, rörelser eller sång.
Skapar struktur och trygghet: Återkommande musikinslag, som sånger för start/slut på lektioner eller övergångar, kan fungera som förutsägbara rutiner som minskar stress och skapar tydlighet.
Stärker koncentration och minne: Melodier och rytmer gör det lättare att komma ihåg information.
Reglerar känslor: Musik kan användas för att skapa lugn, energi eller fokusering beroende på situation och elevens behov. Den kan hjälpa till att reglera affekter och öka välmående.
Främjar motorik och perception: Genom musiklek och rörelse tränas både grov- och finmotorik samt sensorisk integration – viktiga områden för många elever i anpassad skola.

Camilla Eltell skapar musiken till HEJ RUMMET

Juan Romero, slagverkare, lägger rytm på en låt

Det är vi som arbetar med HEJ RUMMET!

Vi är två ur Team Allt hänger samman som arbetar med innehållsutveckling och som genomför undersökningar tillsammans med våra experter och fritidssamverkare.